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處女膜長在陰道口,薄薄的一層,中間約有一個直徑0.3公分的洞口,利於排經,14~16歲的女生陰道寬度約有一個食指寬,您可蹲下來把鏡子放在地上撥開大陰脣看看陰道口是否有處女膜的存在,最簡單的方法則將最小的小指指夾剪乾淨並洗乾淨,然後將第一指節慢慢的伸入陰道內,若不會痛,表示處女膜已不在了,若指節進入不到3/1就會痛表示處女膜還在

處女膜還在的人若按柔陰道口或外陰唇會造成受傷破裂而疼痛,運動也很容易造成處女膜破裂,您的情形有可能是處女膜有破裂受傷的現象,處女膜若經常受傷破裂後會自動退化消失不見,不用太擔心

手淫不能僅搓揉外陰部或陰道口,若沒有潤滑液容易受傷,就像您在乾燥的手上拼命的擵擦會產生炙熱紅腫的疼痛感,陰道因會分泌乳酸菌(乳白色的液體)屬酸性的,因此任何一點點的表皮搓傷都會疼痛,因此手淫前最好要塗抹潤滑液,若陰道已主動流出潤滑液時,將潤滑液塗抹在指節上才可深入陰道裡不致受傷

陰道潤滑液是一種透明像生雞蛋的蛋清(白)一樣,要讓它先流出來可以先幻想與男友接吻,然後自己撫摸自己的乳房,引起性慾後自然就會分泌潤滑液來,陰���是可以達到高潮的地方,進入陰道口內上方約1.5公分內,可感覺較下方粗糙,那就是陰蒂,按摩該處才容易達到高潮,不可太用力或按摩過速,以免潤滑液分泌不足而受傷,許多婦女就因為自己的男人過度性急猛力而受傷痛到不想性交,甚至害怕到變成性冷感

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