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如果是發炎預防的問題，以下是經本人不斷嘗試萃取出的經驗

因為我反覆性發炎機率很大，平常搔癢狀況很嚴重，有時候也會有異味，我之前都是不定期去看醫生，最後發現必須從根本做起才對!

我想很女生都有類似的困擾，來分享我個人預防的四種方法!

方法一選擇從體內做起，平常辣的冰的請盡量少吃，我也會固定每天吃有 活 性 乳 酸 菌 的東西，像是 買優酪乳喝，甚至還會自己做的 優 格 來喝(因這些食品裡有 活 性 乳 酸 桿 菌 ，可取代陰道及大腸裡的念珠菌)。我每天也都會固定吃 蔓越莓 錠，是優 沛 康的，這是朋友推薦，它有3 6倍 濃 縮 蔓 越 莓 萃 取 物，是 加拿大進口，一瓶我可以吃2~3個月，真的不錯本篇文章引用自此: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1511092705041

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