私密處知識分享家

私密處搔癢原因

1.過度的衣物包覆

很多女性朋友都沒有想到，簡單的一個穿著改變，就能改善搔癢問題。很多注重形象的女性朋友，常常內褲之外，還會穿著調整型的束衣、束腹、束褲，再加上絲襪、褲襪，外搭長褲或裙裝等等。想想看，私密處是不是被包得密不透氣了呢？

再加上許多女性平日使用衛生護墊，生理期還會使用衛生棉等，這些衛生產品背面還有不透氣的背膠，讓私密處的熱氣、溼氣、汗水無法散出，刺激了外陰部的肌膚，形成了搔癢的問題。

＞正確護理方法：穿著寬鬆、透氣性佳的衣物

請盡量避免穿著過於合身、不透氣的衣物，穿著寬鬆、透氣性佳的衣物，對私密處的健康絕對是有幫助的。材質上，以棉、麻或透氣性、排汗性良好的合成纖維為佳，而且裙裝優於褲裝，尤其是悶熱的夏天，最好改掉天天穿著牛仔褲的習慣。

＞＞正確護理方法：非生理期，盡量不要使用護墊

使用護墊會增加私密處的悶熱感，不僅會讓悶氣無法排出，使汗水刺激肌膚之外，還會形成細菌孳生的絕佳環境，增加私密處產生異味與感染的機率。生理期時，最好每2-3小時更換一次衛生棉或護墊，非夜間或量多時，避免長時間使用夜安型衛生棉，以免加重悶熱感，增加私密處皮膚過敏、異味、感染的狀況。

2.沐浴清潔產品的刺激

現代的生活水平普遍提昇，因為衛生習慣不佳而造成搔癢的狀況已不多見，反而是私密處過度清潔、洗過頭造成的刺激、搔癢時有所聞。

私密處常見在沐浴、清潔時遇到的刺激，像是水溫過熱、使用傳統肥皂、藥皂、鹼性沐浴乳進行清洗，或是私密處每天清洗次數過於頻繁等，都會使私密處肌膚感到刺激而引發搔癢問題。

＞正確護理方法：慎選私密處專用清潔產品

一般來說私密處以清水洗淨即可，若出汗量較大，或油脂分泌較旺盛、體味較重者，可以使用低敏、低刺激、弱酸性的私密處專用清潔產品，避免使用傳統肥皂、藥皂或鹼性的沐浴乳清洗，以免破壞私密處的弱酸性pH值環境，對私密處肌膚造成過大的刺激。

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