使用舒摩兒陰道灌洗液不好嗎?－私密處知識分享家

陰部的反覆感染，我覺得平常的生活作息或清潔習慣比較有直接的關聯喔!

平日的清潔保養最重要：多喝水、不憋尿，勤換衛生棉，選擇透氣材質佳內褲、生活作息正常、避免刺激性飲食等

我聽婦科醫師說過，人體的系統很奇妙，並不是無菌就不會生病喔
腸道或是女生的私密處部同時存在著好壞菌
當你的抵抗力下降或是生活作息不正常時，或是外在環境，比如說泡溫泉或游泳等，壞菌就容易坐大，然後就復發啦!

以私密處來說，乳酸菌就像可以維護陰部酸性狀態軍隊阿，數量和強度夠，自然可以壓制敵軍(念珠菌、黴菌等等)
建議你，平常就要把你的乳酸兵團照顧好!灌洗往往會把陰道內的好壞菌都帶走，反而讓陰部更加脆弱喔，所以這不是根本解決的辦法!!
市面上有許多私密專用沐浴乳供選擇，醫生建議我幾個原則:不含界面活性劑、防腐劑與皂鹼、pH值接近陰道環境的弱酸性並且最好是最適合陰道的天然乳酸，才能預防感染，守護女性脆弱的私密處。我現在用的是專業的牛爾代言的產品(加強型)，我比較過他的成分是"天然乳酸+植物精萃 "，滿令人放心的，之前經常反覆感染的情況確實改善了